产后阴道松弛怎么办?这是很多新妈妈的共同疑问,妇科妇科专家介绍说,分娩后阴道容易发生松弛,一般产后可恢复,对于没有恢复正常的,需要通过阴道紧缩术来该变阴道的收缩度。
在分娩后,女性的阴道容易发生松弛,一般在分娩后能恢复,若是自然分娩者,阴道受损较严重者,松弛现象一般不能很好的恢复,这会对性生活带来不良影响,需要及时做手术,以提高性生活体验。
产后阴道松弛怎么办?和田妇科妇科专家指出,阴道松弛者,可做阴道紧缩手术来改善,手术时间要避开月经期。>>阴道紧缩术的费用是多少
妇科专家支招:产后新妈妈如何预防阴道松弛
1,分娩后2个月最好做一次盆底功能检查,若发现有问题,则应及时治疗。若没有问题,则应积极做盆底康复训练。
2,屏住小便,即在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
3,提肛运动,在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。
4,收缩运动,仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。
若通过做锻炼,阴道收缩度依旧没有完全恢复,阴道过于松弛,则需要通过阴道紧缩手术来改善松弛现象。妇科专家提醒,做阴道紧缩手术应尽量去专科医院,以确保手术的安全性。若您有什么疑问,不妨直接与在线专家交流,以便及时解除您的疑虑。